GMDS: Ihr Gesundheits-ratgeber

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie mit Sport und Ernährung Ihren Lebensstill verbessern können, dann bleiben Sie auf der Seite und lesen Sie unsere Beiträge.

Joggen

Joggen ist sehr gut für jedermann.

Herzrythmus

Wir zeigen Ihnen Tipps & Tricks zu einem gesunden Herz.

Fitness

Mit bestimmten Fitness-Routinen kann man seine Langlebigkeit trainieren.

Beiträge

Wie viel Kaffee solltest du wirklich trinken?

Ich liebe Kaffee, und ich habe in den letzten Jahren viel darüber geschrieben, von warum er eigentlich gut für die geistige und körperliche Gesundheit ist, bis hin zu den Gründen, Java vor einem Training zu trinken…

6 Gesunde Gewohnheiten für ein gesundes Leben

Es ist eine Binsenweisheit, dass die meisten von uns ein langes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben führen wollen. Leider nehmen wir bei unserem Streben nach Erfolg oft Abkürzungen…

Gründe, warum Sie sich die ganze Zeit schläfrig fühlen sollten

Es kann unglücklich sein, sich zu müde zu fühlen. Wenn du tagsüber immer Schwierigkeiten hast, wach zu bleiben, fragst du dich vielleicht: „Warum fühle ich mich die ganze Zeit schläfrig?“..

Unsere kunden

Für so einen günstigen Preis habe ich noch nie einen individuellen Support gesehen und war deswegen skeptisch. Doch nach einmal ausprobieren war ich totalt überrascht wie gut die Hilfe ist.

Lisa Medinger

Nachdem ich von GMDS meinen kostenlosen Ernährungsplan bekommen habe und dieser mir geholfen hat erfolgreich 10kg abzunehmen habe ich aufgestuft und nun liebe ich die Pläne von diesem Service. Und das für einen sehr günstigen preis!

Johanna Müller

Unsere dienstleistungs-pakete

Momentan ist jedes Paket noch sehr günstig, doch mit steigener Nachfrage werden wir in Zukunft die Preise erhöhen müssen.

Starter

0€

/Monat

individueller Ernährungsplan

24/7 E-Mail Support

individueller Trainingsplan

kostenloses T-Shirt

24/7 Whats-App Support

Basic

10€

/Monat

individueller Ernährungsplan

24/7 E-Mail Support

individueller Trainingsplan

kostenloses T-Shirt

24/7 Whats-App Support

Pro

25€

/Monat

individueller Ernährungsplan

24/7 E-Mail Support

individueller Trainingsplan

kostenloses T-Shirt

24/7 Whats-App Support